バランスボール

豊間中の生徒は徒歩通学が３名。それ以外はバス通なので体力の低下が心配です。
保健体育の授業では、毎時間基礎体力作りを取り入れています。

最近は、｢バランスボール｣を使っています。

＊背中でコロコロ

ひっくり返りそうです。みんな楽しそう。

＊腹筋

これは、ボールが動くので難しいようです。

＊肩の柔軟

ゆっくりまわして、気持ちよさそうな声を出していました。

＊伸び伸び

簡単そうに見えますが、子ども達の様子を見ていると結構きついようです。


この辛さが『快感･･･』、だったりして。!(^^)!