学校保健委員会~カルビー スナックスクール~
2025年2月21日 16時52分19日(水)に学校保健委員会として6年生と、PTA環境厚生委員の方や希望された保護者の方が参加して「カルビースナックスクール」を行いました。
カルビー株式会社の高野 純江 様を講師にお招きして、おやつの必要性と食べる量、食べる時期について教えていただきました。
〇 おやつは、食事の間に不足するエネルギーを補うためのもの
〇 おやつの量は、200キロカロリー、ポテトチップスで35グラム、両手にのるぐらいの量
〇 おやつを食べる時期は、食事(主に夕食)の2時間前までに食べ終わる時刻
体の栄養のことや、おやつの取り方について、体験しながらたくさんのことを学びました。
高野様ありがとうございました。